NAMDALSEID
Forrige tirsdag kveld inviterte Namdalseid LHL til temamøte på gammelbiblioteket der slag og kols var tema. Dette var et interessant tema og 29 interesserte møtte opp for å høre om hvordan man fortsetter livet etter å ha vært gjennom alvorlige sykdommer. Og lever med sykdommen.
– Slagordet for LHL høsten 2025 var; «Slagkraftig sammen». Det tar vi med oss inn i et nytt år og vi har fått hit to personer som begge har opplevd det å få slag og det å ha og leve med kols. Begge er aktive i Steinkjer LHL, Roger Langnes har hatt slag og Jan Frode Hagstrøm lever med kols. De vil begge fortelle om sine opplevelser, sa leder i Namdalseid LHL Berit Buvarp Aardal da hun åpnet møtet.
Veldig heldig
Det er snart fem år siden at Roger Langnes fikk hjerneslag. Han kom raskt til behandling og fikk god og langvarig oppfølging og han er glad han ble tatt under behandling og han roser helsevesenet.
– Det startet med at jeg ble nummen i høyre hand og foten var heller ikke helt med. Jeg satt i stua og leste avis på mobilen da jeg plutselig ble litt rar i kroppen. Tenkte med en gang at dette går nok over bare jeg får lagt meg nedpå litt, men nei, det ble ingen ligging akkurat der. Heldigvis klarte jeg å ringe 113 og de kom veldig raskt. Da gikk turen til Levanger og der ble jeg en måned. Etter det ble det behandling på Hasselvika, to turer dit. Der var det mye trening, soving, trening og eting. Når man blir rammet av en alvorlig sykdom rammes også hele familien, de står alltid bak. Jeg har vært veldig heldig og sier; for all del ikke klag på helsevesenet, sier Roger.
Bry seg om andre
Roger er per i dag ikke arbeidsfør, men han trives med livet og er alltid opptatt med noe. Han retter en stor takk til helsevesenet, LHL og andre som har hjulpet han. Han er aktiv i Steinkjer LHL og har flere oppgaver der.
– Blir man først ufør så for all del ikke få negative tanker. Vær positiv for du skal opp og fram og du betyr noe for andre uansett. Det er viktig å være medmenneske og bry seg om andre i samme situasjon, det er mange som har det verre. Trening og mental trening er veldig viktig, ikke gi opp. Prøv og være sammen med andre folk, besøk gjerne naboen og venner, fellesskap er viktig. Du kan alltids være til nytte og glede for noen for noe kan du jo gjøre. Det dummeste er å sitte og synes synd på seg selv! Men en ting; skulle det skje noe så ikke ring kona eller familiemedlemmer, ring øyeblikkelig 113 uansett når du føler at noe er galt. Et budskap, ta vare på hverandre, oppfordrer Roger Langnes.
Kols (kronisk obstruktiv lungesykdom)
Kols er en lungesykdom med varig redusert luftstrøm gjennom luftveiene og langvarige eller hyppig tilbakevendende luftveissymptomer som tung pust, hoste, økt produksjon av slim/oppspytt og/eller forverringer. Kols er en progressiv sykdom som det ikke finnes noe helbred for, kun lindrende medisiner. Et tabu er at dette er en sykdom folk påfører seg selv ved å røyke. Fakta er at 30 prosent av de som rammes har aldri røkt.
Skyld, skam og tabuer
Friluftsmannen og jegeren Jan Frode Hagstrøm har hatt kols side 1998, han har aldri røyka. Han har en alvorlig grad av kols og har bare 30 prosent lungekapasitet.
– At jeg skulle få kols var jo merkelig, jeg har aldri røyka. Det er som ei jernklo eller et belte spent rundt brystkassen. Dårlig pust og det ble tungt å gå den bakken som alltid var lett å gå tidligere, forteller Jan Frode.
Noe av det viktigste en med denne sykdommen kan gjøre er å tilpasse livsstilen til sykdommen. Trening, kosthold, riktig bruk av godt tilpassede medisiner er særdeles sentrale begreper for å kunne holde seg friskest mulig. Han sier mange kolspasienter ofte kjenner på skyld, skam og tabuer.
– Jeg unngikk å være sammen med folk og jeg lura meg unna det som var anstrengende. Det ble slitsomt og etter hvert ble det en identitetskrise; ingen skulle se at jeg var syk. Det var vanskelig å være heil og plutselig bli halv. Tungt arbeid og dårlig helse var ikke forenelig. Nå er jeg i 50 prosent arbeid og har overskudd til å gjøre andre ting, LHL var kjekt å bli kjent med. Jeg er åpen om kolssykdommen – sånn er det, må vårrå sånn! Det er ikke noe annet enn uflaks å få kols. Kols er som annen sykdom, man må få bedre medisiner. Jeg sier at man må kose seg med livet og ta gode valg, selv om man går glipp av mye, sier Jan Frode.
Både Jan Frode Hagstrøm og Roger Langnes er ivrige i Steinkjer LHL og dette klippet er fra Steinkjeravisa:
LHL Steinkjer har stått på!
Steinkjer LHL har lagt ned en stor jobb med å tilrettelegge bedre for denne gruppen med lungesyke. I mai 2023 inngikk Steinkjer kommune en unik avtale med LHL nasjonalt – den første av sitt slag i Norge. Den avtalen hadde LHL Steinkjer jobbet mye og lenge med.
Lhl, Kols | Samarbeider for lungesyke: – Vi avskaffer skam og skyld
