Bli med på gratis treningstimer, gruppetrening; førjulstrim!

Bli med på gratis førjulstrening på Thrana klinikken, prøveperiode (Foto: Anna Myren)

NAMSOS

Fysioterapeut Anna Myren ved Thrana klinikken Namsos tilbyr gratis treningstimer på klinikken med oppstart i uke 47.

– Førjulstida nærmer seg, og i den forbindelse ønsker vi å tilby GRATIS styrketrening og avspenning mandager og onsdager fremover! Timene holdes kl. 16:00-16:45. og dette er lavterskel styrketrening og avspenning. Håpet er å få med flest mulig på litt fjørjuls-trim og avspenning opp mot jul. Det er noen ledige timer enda, sier Anna Myren.

Hun sier at det blir tatt hensyn til smittevern og at meteren blir ivaretatt under hele timen. Vask av utstyr både før og etter bruk. Det er Anna som er instruktør for disse timene.

BASISSTYRKE – mandager klokka 16.00.

22.11 – 5 plasser igjen

29.11 – 3 plasser igjen

06.11 – 4 plasser igjen

13.12 – 5 plasser igjen

BEVEGELSESGRUPPE – onsdager klokka 16.00.

24.11 – 5 plasser igjen

01.12 – 5 plasser igjen

08.12 – 4 plasser igjen

15.12 – 5 plasser igjen

Det er mulighet til å melde seg på en eller flere timer!

Deltakelse krever kun påmelding per e-post annamyren@thranaklinikken.no eller telefon 41582201.

Thrana klinikken Namsos finner man i Canningata 4, Namsos Medisinske senter Robrygga.

 

 

 

 

 

Annonse
.
.

Tegn frivillig abonnement!

Setter du pris på Lokalavisa Fjordtilfjord? Har du lyst til å støtte oss med et lite månedlig beløp?

 

Velg månedlig beløp
Betalingsdetaljer
 
 
 
 
 
Total 

 

Annonse



FLERE NYHETER

Annonse